Cirurgia
Plástica de Abdômen é ideal para as mulheres que tiveram muitas gestações,
pessoas que geneticamente possuem acúmulo de gordura ou flacidez nessa região
Muitos
exercícios físicos, suor, e a barriga continua lá, proeminente. A região
abdominal, coxas e quadris são os locais do corpo onde mais se acumulam a
gordura localizada. As mulheres costumam ter de 8% a 10% de gordura a mais que
os homens. E quem quer ficar com uma barriga saliente no Verão ou em qualquer
época do ano? A resposta é unânime: ninguém.
Para
retirar o excesso de pele, gordura localizada e recuperar a firmeza dos
músculos da região abdominal, proporcionando uma barriga lisinha e tonificada,
é necessário se submeter à cirurgia plástica de abdômen conhecida como
Abdominoplastia, em que também é possível remover as estrias dessa região.
A Dra. Edith Horibe, cirurgiã plástica, PhD pela Faculdade de Medicina da USP, expoente em
Estética Médica e Gestão da Idade, explica que no caso de uma barriga
avantajada nem sempre é possível apenas a Lipoaspiração, já que a lipo é
indicada se a pele apresentar boa qualidade, sem flacidez. Se houver um excesso
de pele que está associado com a flacidez é indicada a Abdominoplastia, para corrigir
a gordura que se acumula geralmente abaixo do umbigo. Normalmente, são mulheres
que já tiveram filhos e perderam a elasticidade natural da pele, ou ainda as pessoas
que fizeram regimes severos e sofrem com flacidez nesta região são as que se
submetem a essa cirurgia.
“É
importante ressaltar que hoje existem vários recursos preventivos que minimizam
o aparecimento de estrias e da flacidez, porém alguns casos só podem ser
corrigidos pela cirurgia com a retirada da pele”, afirma a Dra. Edith Horibe.
Em
se tratando do abdômen, não é somente a pele flácida e a gordura que provocam a
saliência desta região. Segundo a médica, os músculos sofrem um afastamento ao
perderem a força para manter as vísceras na cavidade abdominal. Desta forma,
eles projetam a barriga para frente. “A correção deste problema pode ser feita
pela Abdominoplastia, que retira a pele ao passo que restaura os músculos
enfraquecidos ou separados, deixando o abdômen mais suave e tonificado. Após a
remoção dos excessos, a pele restante é descolada e esticada até a cicatriz,
que pode ser escondida pelo biquíni”, explica a médica.
A
Dra. Edith Horibe comenta que a Abdominoplastia
é um procedimento altamente individualizado, “a pessoa deve fazer para si mesma,
não para satisfazer os desejos de outra pessoa ou para se adaptar a qualquer
tipo de imagem ideal”.
A
cirurgiã plástica ressalta que esta cirurgia é um procedimento mais definitivo,
mas não pode ser considerada um tratamento de obesidade ou uma alternativa para
substituir os exercícios físicos ou uma alimentação balanceada, pelo contrário.
“Só pode fazer a cirurgia plástica de abdômen quem estiver saudável e
relativamente em forma, e isso vale tanto para as mulheres como para os
homens”.
Quanto
aos alimentos, alguns em especial devem ser evitados para que não ocorra o
inchaço na região abdominal, como o sal em excesso, álcool, carne vermelha, os
enlatados e principalmente os em conserva, devido ao sódio em grandes
quantidades e gordura encontrados neles. Carboidratos também são considerados
os grandes vilões, como a farinha e os açúcares.
Além
de uma alimentação saudável, depois da alta médica, o ideal é sempre praticar
exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação, hidroginástica,
bicicleta, etc. e alongamentos antes e após as atividades.
Para a gordura não voltar é fundamental apostar em
alimentos saudáveis, como
arroz integral, farelos de trigo, cereais e pães integrais, iogurte, legumes,
verduras, frutas, carnes magras a exemplo dos peixes, principalmente o salmão e
o atum. E as dicas são: ingerir bastante água no dia, mastigar devagar os
alimentos e dividir a alimentação em seis refeições diárias.
A
Dra. Edith Horibe esclarece que a
volta às atividades após essa cirurgia é de 21 a 30 dias e a cicatrização total
de 3 a 6 meses.
Uma
barriga em forma é um fator estético bastante apreciado, as roupas caem bem, as
pessoas ficam mais elegantes e bonitas, portanto nada como uma barriga sarada.